24 Янв

О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО

О  ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ замолвите слово. Даю последние из 10 советов: Здоровое питание. Совет 8: принимайте кальций и витамина D для укрепления костей Кальций и витамин D необходимы для сильных, здоровых костей. Витамин D необходим для оптимальной абсорбции кальция в тонком кишечнике. Рекомендуемые уровни кальция 1000 мг в день, 1200 мг, если Вам более 50 лет. [...]

23 Янв

О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО

О  ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ замолвите словоИ так продолжаю… Еще четыре совета о ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ… Здоровое питание. Совет 4: ешьте фрукты и овощи Фрукты и овощи являются основой здорового питания, они с низким содержанием калорий и большим содержанием питательных веществ позволяют насыщать наш организм витаминами и минералами. Ешьте фрукты и овощи разных цветов. – Зеленые фрукты и [...]

 Информация: При копировании материала ссылка на estetmed.com - обязательна!!!.