Витамины для ума, души и тела - Part 4

05 Сен

ЛЮБИШЬ ПИРСИНГ ?!

Сегодня мало кто осмелится показывать пальцем на человека, который украсил себя разноцветными висюльками. Общество наконец согласилось с тем, что пирсинг может добавить пикантности к внешнему виду не только девушки, но и юноши. И теперь каждый решает этот вопрос сам для себя.

Современная мода позволяет прокалывать все, что угодно. Барышни и молодые люди прокалывают уши, вставляют гвоздики в нос и подбородок, вешают колечки на губы и брови, украшают пупки трогательными кулончиками. Совсем отчаянные тусовщики решаются на пирсинг в интимных местах, что, конечно же, становится предметом особой гордости. А самая модная фишка сезона: пирсинг ногтя! На натуральных ногтях этого лучше не делать, а вот проткнуть наращенный ноготь на безымянном пальце и вставить крошечное колечко – самое милое дело!

В общем, проколоть сейчас можно все, что угодно. А красиво это или нет – дело вкуса каждого. В конце концов, очень многие решаются на пирсинг не только с эстетической точки зрения и вкладывают в это украшение большой символический смысл.

Процентов восемьдесят людей, столкнувшихся хоть раз с воплощением своей фантазии на теле, даже не догадывается, какими на самом деле качествами и свойствами должен обладать человек, занимающийся пирсингом Читать далее »

23 Авг

ЭПИЛЯЦИЯ или Депиляция

Эпиляция или депиляция

Эпиляция – одна из наиболее популярных и востребованных процедур в эстетической медицине. Существует широкий арсенал методов удаления волос, но все они делятся на две группы – методы депиляции, позволяющие удалить нежелаемые волосы временно без разрушения волосяной сумки, и методы эпиляции, при которых проводится перманентное удаление волос за счёт разрушения волосяной сумки.

А  выбор метода Читать далее »

23 Авг

EE величество ПИЛИНГ или Королева процедур

 

ЕЕ ВЕЛИЧЕСТВО

П И Л И Н Г

или КОРОЛЕВА                   ПРОЦЕДУР

А знаете ли Вы, что кожа — самый большой орган человека.  И основная  функция кожиЗАЩИТНАЯ, разграничить внутреннюю среду организма от внешней среды. Эта функция кожи является жизненно важной, выполняя её все структуры кожи со временем «ветшают» и перестают выполнять своё эстетическое назначение. Этот процесс проявляется такими признаками старения как морщины, пигментные пятна, расширенные сосуды, деформация овала лица.

Одной из самых популярных косметологических процедур, направленных на омоложение кожи, является химический пилинг. Именно эта процедура позволяет значительно улучшить внешний вид и состояние кожи.

.           Дело в том, Читать далее »

03 Июл

10 перекусов,которые не влияют на бедра

 

Десять перекусов, котрые не повлияют на твою совесть и .. бедра

Ведь в каждом из них лишь 100 калорий плюс бонусы …
Словом тебе решать какой быть ….

1.   10 несоленых орешков миндаля.
Шкатулка полезных жиров, витаминов группы В и кальция
БОНУС: миндаль отлично тонизирует, будешь активным целый день.

2.   11 огурцов и стол.л. гумуса
Оптимальное соотношение кальция цинка и белка.
БОНУС: крепкие и здоровые ногти

3.   Тарелка супа-пюре из брокколи
В брокколи множество магния, нормализует работу нервной системы и стимулирует деятельность мозга
БОНУС: лучший помощник во время аврала .. и сдачи сессии.

4.   Горстка малины
В малине безумное количество ацетилсалициловой кислоты, т.е. банального аспирина
БОНУС: и голова ни о чем болеть не будет
Читать далее »

03 Июл

Прыщи или катастрофа для молодежи

УГРЕВАЯ БОЛЕЗНЬ

 

Привет! Привет! Привет! И Я, Лилия Бурковская, снова открываю Вам секреты …

Сегодня для Вас на десерт тема проблемной КОЖИ .. угревой сыпи

Ох, эти прыщики … Для одного это переходной возраст, для другого – ничего страшного .. А для основной молодежи – это КАТАСТРОФА.!
Что делать? Душить прыщи или нет? А может к косметологу!? Решай сам. Мы просто показываем Тебе результат.

 

 

 

Ну, во первых, ПОМНИТЕ !!! УГРИ или ПРЫЩИ – это болезнь. И ее нужно лечить.  А называется  она – УГРЕВАЯ БОЛЕЗНЬ.

 

Объясняю по пунктам. Читать далее »

19 Июн

холестерин или проклятие современного образа жизни

Холестерин или проклятие современного образа жизни

 

Привет! Привет! Привет!  И Я, Лилия Бурковская продолжаю!!

Сегодня на завтрак , ужин и обед одна единственная тема…  Холестерин или проклятие современного образа жизни.

 

Весь мир  наблюдает за цифрой холестерина 5,2 ммоль/л.  Но что за этим стоит знает не каждый.

И так, .все по порядку.

В организме холестерин переносится в крови не самостоятельно, а  с молекулами белков ( протеинами) И соединение холестерина ( липида т.е жира) с белком называется мудро – липопротеин. . А форма у них шарообразная и различают их по содержанию жиров и белков, а также по размеру.

Как оказалось наш организм работает отлично при концентрации холестерина 4,0 ммоль/л, а то и ниже… Но таково проклятие современного образа жизни, которое приговаривает нас к повышению содержания холестерина крови, а значит риска АТЕРОСКЛЕРОЗА.

Каким образом это происходит.

Читать далее »

13 Июн

Код человека или запомни свой номер телефона

КОД ЧЕЛОВЕКА ИЛИ ЗАПОМНИ СВОЙ НОМЕР     ТЕЛЕФОНА!!!

 

Привет! Привет! Привет! И, я, Лилия Бурковская продолжаю давать ценную информацию.

И так! Американцы определили, что человек будет жить долго, хорошо и счастливо, если  у него давление будет ниже 140/90 мм РТ ст, холестерин ниже 5,2 ммоль/л и глюкоза крови не будет превышать 6,0 ммоль/л.

 

И так! Дорогой Человек планеты твой код универсальный 140905260 или запомни свой номер телефона 140 90 52 60.

 

Ну, о давлении я уже, вкратце упомянула в своих статьях « Гипертония – это атомная бомба» и «Гипертония – это стерва». А сейчас кратко о холестерине.

Читать далее »

12 Июн

Сохрани кожу после родов


УХОД  за кожей ПОСЛЕ РОДОВ.

Автор статьи: Лилия Бурковская

Блогhttp://estetmed.com


В этот период все внимание женщины приковано к ребенку. Времени на себя остается мало.          Самые распространенные проблемы в послеродовом периоде – избыточная масса тела, увеличение молочных желез на 2-3 размера, трещины сосков, обвисший живот, растяжки.
Средства, которыми пользуется женщина в период грудного вскармливания, должны содержать наименьшее количество ароматов, поскольку ребенок реагирует на любые посторонние запахи и может отказаться «взять» сосок.

Если возникла проблема сухости сосков, можно порекомендовать аптечный бепантен. После консультации акушера-гинеколога, можно разработать комплекс физических упражнений.

Через 8-9 недель после рождения ребенка разрешается назначить курс антицеллюлитного массажа, гидромассаж, процедуры направлены на повышение упругости бедер и живота.

Читать далее »

12 Июн

Беременность – это волшебство !!! Или кожа и беременность.

Беременность – это  волшебство  !!! Или кожа и беременность

Автор статьи: Лилия Бурковская

Блогhttp://estetmed.com

 

Беременность сопровождается перестройкой организма, направленная на вынашивания плода.

Кожа в это время может реагировать на эти изменения положительно или отрицательно.

Так, благодаря беременности может прийти в норму секреция сальных желез, уменьшаться или исчезать воспалительные элементы, выравниваться рельеф, повышаться тонус.

Или же наоборот, может появиться чрезмерная сухость или жирность кожи, покраснение, чувствительность, нарушения пигментации, растяжки, отечность ног и более тяжелые эстетические проблемы.

Общие рекомендации.

Прошу помнить о контроле над массой тела; ношение бандажей, выполнение специальных физических упражнений; соблюдать сбалансированного питания; защищаться от ультрафиолета.
Физиологические процессы, происходящие во время развития плода, приводят к значительному растяжению кожи. Вследствие этого могут развиваться микроразрывы соединительнотканных волокон кожи, а впоследствии привести к появлению растяжек на бедрах, животе, молочных железах.
.                     Также растягиваются мышцы живота, которые могут быть причиной появления грыжи белой линии живота. В таком случае большое значение имеет физическая подготовка и состояние мышц до беременности.

Читать далее »

12 Июн

Правила умывания проблемной кожи


КАК ПРАВИЛЬНО ухаживать за проблемной кожей?

Автор статьи: Лилия Бурковская

Блогhttp://estetmed.com
Привет! Привет! Привет! И я , Лилия Бурковская   открываю самую интересную тему:
КАК ПРАВИЛЬНО ухаживать за проблемной кожей?
Читай! Мне не жалко.
Начнем.
Помни! Если есть угри – забудь о парфюмерных средствах для умывания( поставь  их в холодильник до лучших времен). Забудь про мыло!

Возьми обычную пенку для бритья! По двум причинам, во первых, она доступна каждому , во вторых , нами давно проверена.
Что смешно!? Ну хорошо ребятам … Но ведь угри есть и у девушек …
Однако ничего не поделаешь именно пенку для бритья Вам надо.
А знаете почему?! Да потому, что именно пенка или гель способны умыть твое лицо и не разрушить водно – липидный слой кожи – твой природный крем.

Техника умывания.

Читать далее »

 Информация: При копировании материала ссылка на estetmed.com - обязательна!!!.