2012 Январь | Витамины для ума, души и тела


Archive for Январь, 2012

30 Янв

Депрессия или нет!

Депрессия или нет?! Вот в чем вопрос.?! ТЕСТ. Есть ли у Вас ДЕПРЕССИЯ?.. Поставьте птичку напротив рассуждений , которые соответствуют Вашему настроению: – я чувствую скуку и угнетенность – я лучше чувствую себя утром и хуже вечером – мои мысли работают медленнее , чем раньше – я чувствую, что мои движения стали медленными – я [...]

29 Янв

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Сахарный диабет Сахарный диабет — метаболическое заболевание, при котором поджелудочной железой вырабатывается либо недостаточно инсулина, либо не вырабатывается совсем. Между тем, инсулин организму необходим — без него невозможно улавливание из кровотока полученной из пищи глюкозы и превращение ее в энергию. Для усвоения углеводов необходимо, чтобы вначале они расщепились на более мелкие части в желудочно-кишечном тракте, [...]

24 Янв

О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО

О  ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ замолвите слово. Даю последние из 10 советов: Здоровое питание. Совет 8: принимайте кальций и витамина D для укрепления костей Кальций и витамин D необходимы для сильных, здоровых костей. Витамин D необходим для оптимальной абсорбции кальция в тонком кишечнике. Рекомендуемые уровни кальция 1000 мг в день, 1200 мг, если Вам более 50 лет. [...]

23 Янв

О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО

О  ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ замолвите словоИ так продолжаю… Еще четыре совета о ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ… Здоровое питание. Совет 4: ешьте фрукты и овощи Фрукты и овощи являются основой здорового питания, они с низким содержанием калорий и большим содержанием питательных веществ позволяют насыщать наш организм витаминами и минералами. Ешьте фрукты и овощи разных цветов. – Зеленые фрукты и [...]

22 Янв

О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО

О  ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ замолвите слово… Здоровое питание это не строгий отказ от продуктов, которые Вы любите. Здоровое питание в первую очередь основано на том что бы Вы себя великолепно чувствовали, имели больше энергии и были всегда здоровы. Здоровое питание начинается  не с того  -  что Вы едите, а с того -  как Вы едите. Правильный [...]

 Информация: При копировании материала ссылка на estetmed.com - обязательна!!!.