Витамины для ума, души и тела

02 Янв

ПОЗДРАВЛЕНИЕ

30 Дек

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ

 

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГАДАТЬ ЖЕЛАНИЯ или как правильно мыслить, думать, мечтать?!

Почему то перед НОВЫМ годом мне хочется почистить Вам мозги.

Звонок Господу!

Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом? – Здравствуйте! Соединяю!

- Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя! – Господи, впереди Новый год! Прошу Тебя, исполни мои желания!

- Конечно, дорогая, всё, что угодно! Но сначала, я тебя соединю с отделом исполненных желаний: постарайся понять, какие ты допускала ошибки в прошлом! … Металлический голос в трубке: «Подождите, пожалуйста, сейчас соединим с оператором отдела желаний» … Жду…

- Приветствую вас! Что бы вы хотели узнать? Читать далее »

10 Ноя

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ

Молодо выглядеть и отлично себя чувствовать  нравиться себе и окружающим можно, независимо от возраста. Добиться этого поможет постоянное соблюдение 10 нехитрых правил.

Все в ваших руках!

1. ПРАВИЛО. Ешьте в меру, не переедайте, постарайтесь свести калорийность вашего рациона к 1500. Благодаря этому клетки вашего организма начнут быстрее обновляться, а организм станет менее восприимчивым к заболеваниям.
2. ПРАВИЛО .Подбирайте продукты таким образом, чтобы их питательная ценность удовлетворяла потребности вашего организма в тех или иных веществах. Чтобы отсрочить появление первых морщин, женщинам тридцати лет рекомендуется включать в рацион печень и орехи. После сорока лет налегайте на продукты содержащие бета-каротин. В пятьдесят лет организм нуждается в более высоких дозах кальция и магния.

3. ПРАВИЛО. Работайте на интересной вам работе. Это поможет вам сохранить моложавый вид, ведь любимое занятие приносит массу положительных эмоций и дает заряд энергии. Читать далее »

12 Авг

ОТРАВЛЕНИЕ ГРИБАМИ

Отравление грибами.
Употребление грибов– это древняя национальная традиция. Вопрос о съедобности различных грибов до сих пор вызывает споры. Во многих странах Европы, в Южной Америке не собирают дикорастущие грибы.
Наиболее ценными из грибов считаются рыжики, белые грибы, грузди, опята, подосиновики, маслята, лисички, шампиньоны.
Приготовление блюд из грибов, помимо своей практической стороны, доставляет грибнику не меньше положительных эмоций, чем сам процесс их сбора, позволяет вспомнить и вновь пережить счастливые минуты, связанные с лесным походом и «тихой охотой».

Но, следует помнить, что на территории нашей страны ежегодно регистрируются случаи острых отравлений ядовитыми грибами,

 

Причины отравления
Основная причина грибных отравлений – неумение распознавать съедобные и ядовитые грибы, неправильное приготовление блюд из некоторых съедобных грибов, а также возможные мутации съедобных грибов.

Какие признаки отравления грибами?!

Все отравления делятся на три группы. Читать далее »

17 Июн

Как КОФЕ влияет на здоровье ?!

Пить или не пить К О Ф Е

Кофе - один из самых древних напитков на земле. Некоторые эфиопские племена и нубийские берберы давили спелые кофейные зерна, смешивали с жиром животных и скатывали в шарики. Эта пища обладала возбуждающими свойствами, помогая выжить в тяжелых природных условиях. Более развитые эфиопские племена делали вино из забродившей пульпы кофейных ягод. Такой напиток назывался кавах ( kawah ) – «хмельной напиток». Вот отсюда и пошло современное название «кофе». С тех пор этот напиток «оброс» большим количеством мифов и домыслов. Попробуем разобраться в правдивости предположений о вреде кофе и его пользе.
Вы думаете, что употребление кофе в зёрнах повышает давление, уровень холестерина, поэтому его нельзя употреблять при болезнях сердца, более того, он является причиной этих болезней

Ученые, проведя множество исследований, так и не смогли найти связь между употреблением кофе и заболеваниями сердца. Более того, умеренное употребление кофе даже уменьшает риск возникновения инфаркта, так что люди с повышенным давлением могут в полной мере наслаждаться этим напитком. Несколько выпитых в течение дня кружек кофе могут повысить давление очень не значительно, а также на непродолжительное время. А на давление людей, которые употребляют кофе постоянно он, вообще не влияет. Читать далее »

29 Май

Как продлить Вашу жизнь?

 

Добрый вечер!

Сегодня у меня коротая , но крайне любопытная информация для Вас!!!

Для тех, кто хочет прожить свою жизнь долго и счастливо.

И так. Рочестер  штат Минесота США  (2008г.) считают, что

- быть ОПТИМИСТОМ, а значит идти  в ногу с иммунной системой – продлевает жизнь на 8 лет;

- один раз в неделю посещать ХРАМ или другие религиозные обряды – продлевают жизнь на 7 лет (если заменить религиозные обряды на индивидуальную медитацию – то на 3 года);

- активная мозговая деятельность ( чтение газет, компьютер, телевизор, кроссворды и др.) продлевают жизнь на 7 лет;

- активная сексуальная жизнь продлевает жизнь на 4 года;

- красивый вид из окна дома дарит Вам еще 2 года;

- домашнее животное дарит еще 2 года;

- а вот послеобеденный сон длительностью до 30 минут, продлевает жизнь на один год.

ДУМАЙТЕ САМИ, РЕШАЙТЕ САМИ ИМЕТЬ ИЛИ НЕ ИМЕТЬ!?

13 Май

Как контролировать САХАРНЫЙ ДИАБЕТ?!

 

Как контролировать САХАРНЫЙ ДИАБЕТ?!

Дорогие друзья! На сегодняшний день показатель глюкозы крови натощак и на протяжении дня не дают нам целостной картины контроля САХАРНОГО ДИАБЕТА . Особенно когда сахарный диабет вышел из под контроля и начал свою разрушительную деятельность.  К тому же такой показатель, как глюкоза крови, дает представление об уровне глюкозы крови только на момент исследования.

Выход есть!

Это гликозилированный (гликированный гемоглобин) — биохимический показатель крови, отражающий уровень содержания сахара в крови (гликемии) за продолжительный период. Гликозилированный гемоглобин являет собой комплекс глюкозы и гемоглобина.

Этот показатель позволяет выявить сахарный диабет на ранней стадии, а значит, своевременно начать лечение. К тому же анализ на гликозилированный гемоглобин проводится регулярно с целью оценки эффективности терапии сахарного диабета, а также с целью определить Вы управляете Сахарным диабетом или Сахерный диабет Вами.

Что такое гликозилированный гемоглобин (Hb A1)? Читать далее »

12 Май

Притча » Счастье детей»

ПРИТЧА: «СЧАСТЬЕ ДЕТЕЙ»

Как-то шел по дороге мудрец, любовался красотой мира и радовался жизни. Вдруг заметил он человека, сгорбившегося под непосильной ношей.
- Зачем ты обрекаешь себя на такие страдания? – спросил мудрец.
- Я страдаю для счастья своих детей и внуков, – ответил человек.
– Мой прадед всю жизнь страдал для счастья деда, дед страдал для счастья моего отца, отец страдал для моего счастья, и я буду страдать всю свою жизнь, только чтобы мои дети и внуки стали счастливыми.
- А были кто-то счастлив в твоей семье? – спросил мудрец.
- Нет, но мои дети и внуки обязательно будут счастливы! – ответил несчастный человек. Читать далее »

09 Май

МАСТОПАТИЯ ( продолжение)

МАСТОПАТИЯ ( продолжение)

Мастопатия имеет историческое название — «истерическая опухоль».

 

Некоторые врачи ставят состояние психики на первый план. Еще в позапрошлом веке врачи отметили, что мастопатия особенно часто развивается у женщин, переживших горе, находящихся в стрессовом состоянии или женщин, с подвижной психикой. И это вполне объяснимо — изменение эмоционального состояния связано с деятельностью ЦНС. Нервная система реагирует на ситу-

ацию, затем происходит оценка нашего отношения к ситуации, а затем поступает команда железам внутренней секреции на проявление гормональной реакции на ту или иную ситуацию. В результате проявления сильных эмоций, будь то сильное нервное напряжение во время сдачи экзаменов или переживания из-за болезни близкого, гормональный фон отклоняется от нормального. При

сильных нервных потрясениях гормональные изменения настолько сильны, что могут прекратиться регулярные циклы. И это объяснимо — женщина в таком состоянии не способна выносить и родить здорового ребенка, поэтому природа исключает возможность зачатия. А при длительном эмоциональном напряжении происходит разбалансирование гормональных циклов. И, разумеется, от этого страдает наша грудь.

Мастопатию подразделяют на 2 типа — диффузную и узловую (очаговую).

 

Диффузная форма Читать далее »

05 Май

Что такое МАСТОПАТИЯ

Что такое мастопатия ??!

Передаю информацию в оригинале из журнала « Участковый врач» . Лучше я не напишу. А это нужно знать всем!!! Молочные железы не могут быть причиной болезни,

эта причина всегда находится вне органа, за исключением тех случаев, когда причиной заболевания стала физическая травма.

Гормональный баланс женского организма регулируется сложным взаимодействием между железами внутренней секреции —яичниками, гипофизом, надпочечниками и щитовидной железой —и центральной нервной системой. Молочные железы, как индикатор, тонко реагируют на изменения в этой сложной системе. Поэтому, при любых заболеваниях молочных желез стоит присмотреться

что же происходит с организмом?

Фиброзно-кистозная болезнь

Женское здоровье

Римма Криуш

Маммолог-онколог,

врач высшей категории

Молочные железы непрестанно подвергаются метаморфозам.

Читать далее »

 Информация: При копировании материала ссылка на estetmed.com - обязательна!!!.